image 5 motivos por los que reformar tu casa. image Lo que podemos aprender de un lirón

7 tips para hacer más relajante tu casa

Dicen que el hogar es el reflejo de uno mism@, que su orden, su disposición y la energía que transmite es nuestro orden en la vida, nuestra manera de utilizar los recursos personales y las buenas o malas vibraciones que desprendemos. ¿Podemos aprovechar  esta afirmación para nuestro beneficio físico y emocional? En Ideco creemos que sí. Si el hogar es el reflejo de uno mism@. Cambiar nuestro reflejo, nos cambiará.

Lo que convierte a una casa cualquiera en tu hogar son los pequeños detalles, y es ahí donde los cambios más insignificantes pueden hacerte sentir realmente bien y aportarle beneficios extra a tu persona.  En este post redactaré unos cuantos consejitos para hacer que tu hogar sea más relajante.  Puede que te entre sueño al leerlo.

 Pon orden y libérate

El desorden causa estrés. Los objetos invaden tu espacio impidiendo moverte con libertad. El hecho de tener demasiadas cosas que no utilizas, nos hace esclavos de ellas. ¿conoces esa sensación?  Yo personalmente, confieso que sí. No tienes tiempo para dedicar a todas tus pertenencias, eso puede generar agobio y estrés. Un buen primer paso es deshacerte de todo lo que no utilices y ordenar el resto.

Buen almacenamiento

Una vez habiéndote deshecho de aquello que te sobra es necesario un buen almacenamiento para evitar la llamada contaminación visual. El ver todo revuelto, aunque tenga cierto orden puede llevarte a un estado de ansiedad y mal humor  momentáneos. Puedes meter los objetos en cajas y clasificarlas para que te sea más fácil encontrarlos después.

Relájate que vienen Curvas

Incorpora elementos curvilíneos en la decoración. Según un estudio de 2009 por Sibel Seda Dazkir, Doctora en diseño y entorno humano de la universidad estatal de Oregón.  Las formas sinuosas generan sensación de relax y bienestar en la gente. No todo tiene porque ser así. Pero es algo a tener en cuenta.

Flores y plantas

Como ya hemos comentado alguna vez, rodearte de vida vegetal nos reporta múltiples beneficios. Nos relaja, mejora el estado de ánimo, ayuda a la concentración y aumenta nuestra felicidad sin que apenas nos demos cuenta. Pon flores y plantas en tu hogar para mejorar ese ambiente de relajación.

https://idecogrupo.com/2015/02/la-vida-interior-de-las-plantas-de-interior/

Aromas

Los  olores tienen un papel más que importante en el estado de ánimo. Basándonos en la aromaterapia, puedes buscar olores que te inciten a la relajación. Puedes poner inciensos, velas aromáticas e innumerables ambientadores caseros y naturales que te lleven a este estado.

 https://idecogrupo.com/2015/01/el-olfato-la-capsula-del-tiempo-y-7-portales/

Pintura

Los colores son cruciales para provocar sensaciones, esta más que demostrado su influencia psicológica en los seres humanos. Se debe tener en cuenta esta influencia a la hora de elegir un color. Los colores intensos como el rojo provocan excitación y alegría y los colores como el verde, el azul o el gris tienden a calmarnos, estos últimos son una buena elección para usarlos en estancias donde se pretende pasar mucho tiempo, o destinadas al descanso.

https://idecogrupo.com/2014/08/influencia-psicologica-de-los-colores/

 Luz natural

Deja pasar luz natural. A parte de ahorrar en electricidad, reducirás tu estrés y no alterarás tu reloj biológico con lo que descansarás mejor. Evita utilizar cortinas demasiado opacas.

Con estos truquitos conseguirás hacer de tu hogar un sitio relajante y confortable. No olvides llenarlo de buena compañía para que estés completamente a gusto.

¿Con que te relajas?

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